Miliki tubuh bugar meski Anda tidak sempat ke gym. Unduh aplikasi yang dirancang oleh para profesional dengan instruksi mendetail dan beragam latihan untuk dilakukan di rumah.
Fungsi:
Menyediakan tantangan 30 hari yang akan membantu Anda membentuk kebiasaan berlatih, membakar lemak, memperkuat otot, dan meningkatkan kondisi fisik dengan latihan sehari-hari.
Aktivitas:
Latihan dibagi sesuai kategori: pemula, menengah, dan lanjutan. Termasuk latihan otot perut, pantat, lengan, atau seluruh tubuh, sehingga Anda dapat mendapatkan latihan sesuai kebutuhan.
Cara Menggunakan:
Masukkan berat badan untuk mengetahui hasil akhirnya nanti. Rencanakan latihan dan aplikasi akan mengirimkan pengingat harian, serta secara otomatis menyimpan kemajuan Anda selama tantangan.
Kontrol:
Ada 3 tab: "Challenges" untuk mengakses latihan,"Instructions" berisi teks (dalam bahasa Inggris) dan tautan ke video dengan saran, dan "Science" yang berisi rincian tentang aplikasi. Gunakan layar sentuh untuk mengeksplorasi.
Bahasa:
Antarmuka bahasa Inggris.
Rekomendasi:
Ideal bagi yang memiliki sedikit waktu luang, tetapi tidak ingin menyerah mempertahankan bentuk fisik yang baik.