Cukup delapan menit sehari, Anda dapat melakukan serangkaian latihan yang disesuaikan untuk mendapatkan bentuk tubuh tanpa harus pergi ke gym atau tergantung pada peralatan khusus.
Fungsi:
Menyediakan latihan berbeda untuk rencana 28 hari (perut, bokong, dll.). Ini memungkinkan untuk meningkatkan intensitas latihan secara bertahap, tutorial video dan gambar, opsi untuk menghitung kalori dan berat badan, dll.
Cara Menggunakan:
Anda hanya perlu mengikuti tutorial dengan seksama untuk melakukan latihan dengan berat badan.