Ćwiczenia na nogi, które poprawią ich stan i kondycję

Creative sentence

Trening nóg

Aplikacja oferuje aktualne mapy, ostrzeżenia o fotoradarach, radiowozach i ograniczeniach prędkości, pozwala na wytyczanie szybkich tras, sprawdzenie historii pojazdu, wezwanie służb ratunkowych, zlokalizowanie najbliższych warsztatów naprawczych itp. Yanosik oferuje kompleksowy system nawigacji GPS, który nie tylko powiadamia kierowcę o ograniczeniu prędkości, ale także ostrzega o niezidentyfikowanych fotoradarach, wypadkach i radiowozach. Aplikacja jest szczególnie przydatna dla osób, które często jeżdżą samochodem. Za pośrednictwem aplikacji użytkownik może również korzystać z dodatkowych funkcji, takich jak zamieszczanie bezpłatnych ogłoszeń o sprzedaży samochodu, sprawdzanie ewidencji wydatków związanych z pojazdem oraz tego, które stacje benzynowe oferują np. zniżki na paliwo. Interfejs dostępny w języku polskim.

Yanosik navi antyradar kamera

Yanosik

Yanosik - nawigacja antyradar

Android 2.2 lub nowszy. Telefony Android. Od lat 16+ Aby odpowiedzieć na wiadomość, po prostu kliknij na ikonę. Aby zamknąć okno, przeciągnij pole palcem w dół. Polski. Messenger pozwala na wysyłanie wiadomości głosowych, dodawać i udostępniać zdjęcia oraz wysyłać wiadomości do jednej lub wielu osób na raz z dodaniem Twojej aktualnej lokalizacji i dostępem do wielu innych dodatków i emotikonów. Facebook Messenger to aplikacja do komunikacji ze znajomymi przez SMS-y i wiadomości Facebook w jednym miejscu.

Messenger

Facebook Messenger

Interfejs w języku angielskim. Możliwe jest również wybranie obszarów ciała, na których ma się skupiać trening. Możesz wybierać spośród setek ćwiczeń dotyczących między innymi nóg, ramion, pleców, brzucha. Aplikacja umożliwia wyznaczanie celów w celu zwiększenia masy mięśniowej, utrzymania formy, utraty wagi lub zwiększenia intensywności ćwiczeń, dzięki dziesiątkom planów treningowych dostosowanych do potrzeb użytkownika. Muscle Booster działa jako wirtualny osobisty trener, oferując ćwiczenia tonujące mięśnie całego ciała i poprawiające sylwetkę poprzez trening w domu lub na siłowni.

Muscle Booster: Exercícios em casa e na academia

Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster: Heim- & Gym-Trainings-Tracker

Muscle Booster

Muscle Booster: Entrenamientos en el gym y en casa

Muscle Booster: Suivi Sportif Chez Soi, à la Salle

Muscle Booster: tracker esercizi casa e palestra

Muscle Booster: ホーム＆ジムワークアウトトラッカー

Muscle Booster: трекер тренировок дома и в зале

Doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą obliczyć dystans pokonany podczas treningu i jednocześnie rejestrować przebytą drogę. Trasy można przechowywać w Google Drive, Google Maps, Google Fusion Tables lub arkuszach kalkulacyjnych Google, a następnie eksportować je do pamięci zewnętrznej. Podczas nagrywania można przeglądać dane w czasie rzeczywistym, dodawać adnotacje do trasy i słyszeć okresowe komunikaty głosowe o postępach. Aplikacja My Trails rejestruje trasę, prędkość, odległość i wysokość podczas chodzenia, biegania, jazdy na rowerze lub innych aktywności na świeżym powietrzu.

Minhas trilhas

Meine Tracks

My Tracks

Mes parcours

내 운동기록

Мои треки

Moje trasy

Język angielski. Dokonuj ustawień i przeglądaj dane za pomocą gestów. Po rejestracji uzupełnij ustawienia Fitbit, utwórz konto, określając swój wzrost i wagę, wybierz cel i program oraz zsynchronizuj smartfon z bransoletką fitness. Możesz monitorować swoje nawyki żywieniowe pod kątem utraty wagi, śledzić postępy za pomocą wykresów i otrzymywać raporty dzienne, tygodniowe i miesięczne. Możesz używać aplikacji jako krokomierza, monitorować tętno i sen, tworzyć programy żywieniowe i treningowe, uzyskiwać wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia i dzielić się swoimi osiągnięciami ze społecznością, aby podtrzymać motywację. Zacznij prowadzić zdrowy tryb życia dzięki aplikacji FitBit, która pozwoli Ci zsynchronizować bransoletkę fitness ze smartfonem z systemem Android.

Fitbit

Aplikacja opracowana w szczególności dla kobiet. Dostępne w 18 językach, w tym języku polskim. Wybierz dzień treningu i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby ukończyć program treningowy. Dostępne są codziennie serie ćwiczeń, które koncentrują się na wzmocnieniu nóg i pośladków. Ponadto aplikacja zawiera wskazówki dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia. Wyrzeźb sylwetkę marzeń ze szczególynm uwzględnieniem ud i pośladków. Możesz trenować bez wychodzenia z domu z 30-dniowym programem treningowym, który nie wymaga sprzętu!

Exercícios para Pernas e Glúteos

Gesäß & Bein-Training, Runder Po und straffe Beine

Buttocks workout - Hips, Legs & Butt workout

Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos

Entraînement jambes & fessiers

Άσκηση γλουτών - γυμνάστε γλουτούς, πόδια, οπίσθια

Latihan Bokong & Kaki

Allenamento gambe e glutei

美脚と美尻のための運動

엉덩이 및 다리 운동

Training voor billen en benen

Antrenament pentru fesieri - șolduri&picioare&fese

Ягодицы за 30 дней - Упражнения на попу и ноги

การบริหารก้น - การบริหารสะโพก ขา และก้น

Kalça ve Bacaklar Egzersizi

Bài tập Mông - Hông, Chân và bài tập Mông

Ćwiczenia pośladków i nóg

Aplikacja dostępna w wielu językach, w tym języku polskim. Ma czytelny interfejs, który umożliwia dostęp do treningów i ćwiczeń za pomoca kilku prostych gestów na ekranie. Użytkownik może zapisywać swoje postępy, sprawdzić wykresy, dostosowywać przypomnienia i dzielić się wynikami z przyjaciółmi. Treningi zawierają ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, nogi, ramiona i pośladki (wszystkie zaprojektowane przez ekspertów) i są uzupełnione o samouczki wideo i zdjęcia. Ćwiczenia w domu — bez sprzętu to aplikacja skierowana do osób, które chcą zadbać o formę, ćwicząc w domu. Znajdują się tu różne serie ćwiczeń, które można wykonać przy pomocy tutoriali.

Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

私人健身教练 - 无需器械

Workouts zuhause - ohne Geräte

Home Workout - No Equipment

Ejercicios en Casa - Sin Equipo

Exercices à la maison - Sans équipement

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

Esercizi a casa - Senza attrezzature

自宅トレーニング - 器具は必要なし

홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다

Latihan Rumahan

Workouts voor Thuis - Zonder Apparatuur

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Android w wersji 2.2 lub nowszej. Telefony i tablety z systemem Android. Dla osób, które chcą zgubić kilka kilogramów i poprawić swoją kondycję fizyczną ćwicząc mięśnie brzucha. Interfejs dostępny jest w języku polskim i jest dość zorganizowany. Pozwala codziennie rejestrować wykonane ćwiczenia i zapisywać postępy. Obejmuje ona szereg z różnych ćwiczeń skupiających się na mięśniach brzucha, które mogą być wykonywane codziennie przez sześć tygodni. Aerobiczna Szóstka Weidera A6W to darmowa aplikacja na Android, która pomaga w codziennym treningu mięśni brzucha. Promuje ona znaną metodę treningową Joe Weidera.

Treino Diário de Abdominais

Tägliches Bauchmuskeltraining

Abs workout

Entrenamiento diario abdomen

Entraînement abdos quotidien

Καθημερινά κοιλιακό προπόνηση

latihan Adbominal

Esercizi Giornalieri Addomina

毎日の腹部のエクササイズ

복근운동

Dagelijks buiktraining

Antrenament abdominale

Ежедневные тренировки брюшного

การออกกำลังกายหน้าท้องทุกวัน

Günlük karın egzersiz

Tập thể dục bụng hàng ngày

Aerobiczna Szóstka Weidera A6W

Zaloguj się do aplikacji i uzupełnij swój profil, wprowadzając informacje takie jak wzrost, waga i wiek. Włącz funkcję lokalizacji i ustaw swoje cele na dzień. Użyj opcji start/stop, aby rozpocząć i zakończyć rejestrowanie swojej aktywności fizycznej, w tym chodzenia, biegania i innych ćwiczeń. Walkfit dostarcza zaawansowanych narzędzi do ustalania osobistych celów i monitorowania postępów. Dzięki czujnikom w Twoim urządzeniu z Androidem, aplikacja precyzyjnie śledzi codzienne kroki, jakość snu, tętno na żywo i inne ważne wskaźniki zdrowia. Aplikacja oferuje interfejs w kilku językach, w tym angielskim. Walkfit to aplikacja na Androida do monitorowania zdrowia, współpracująca z bransoletkami Bluetooth (w tym B11) w celu zbierania danych na bieżąco, co zapewnia wygodę i precyzyjny nadzór nad kondycją. Rekomendowane dla osób korzystających z Androida, które chcą monitorować i ulepszać swoje zdrowie oraz samopoczucie fizyczne za pomocą danych z bransoletek Bluetooth.

Walkfit

Język polski. Intuicyjny interfejs dotykowy. Aby m&oacute;c korzystać z aplikacji, najpierw upewnij się, że Tw&oacute;j smartfon spełnia wymagania. Do prawidłowego użytkowania konieczna będzie regularna synchronizacja urządzeń. Zsynchronizuj telefon z zegarkiem, by zawsze mieć uczucie połączenia z siecią, a także lepiej dbać o sw&oacute;j stan zdrowia.&nbsp; Aplikacja oferuje kompleksowy monitoring aktywności ruchowej użytkownika: mierzy kalorie, kroki, tętno i jakość snu. Ponadto potrafi znaleźć telefon, obsługuje powiadomienia, muzykę i aparat. Onetouch Move to aplikacja towarzysząca dla smartwatchy ALCATEL ONETOUCH. Zsynchronizuj zegarek z telefonem i monitoruj swój stan zdrowia oraz aktywność fizyczną.

Onetouch Move

treino-de-perna

Pobierz Trening nóg w pliku APK i ostatnie wersje Trening nóg w APK na Androida, Ćwiczenia na nogi, które poprawią ich stan i kondycję

Pobierz Trening nóg za darmo w APK na Androida

Trening nóg

Trening nóg

Pobierz za darmo

Zrzuty ekranu

Ogólna charakterystyka Trening nóg

Główne cechy:

Rozmiar:

System operacyjny:

Producent:

Cena:

Opcje pobierania:

Opis producentaZobacz więcej

Trening nóg

Pobierz za darmo

Czy podoba Ci się Trening nóg?

Możesz być również zainteresowany:

Podobne aplikacje

Stoper Minutnik

Precyzyjnie odmierz czas z aplikacją Stoper Minutnik!

InstaSave

łatwe pobieranie zdjęć i filmów z Instagramu

Noteit - Drawing App

Aplikacja zapewniająca wzajemny wgląd w notatki dwóch lub więcej osób

NS Reisplanner Xtra

Znajdź wszystkie informacje o pociągu i zaplanuj podróż!

Too Good To Go

Świetna apka do wyszukiwania tanich, ale pysznych dań na wynos!

Mobizen nagrywanie ekranu - Record, Capture, Edit

Kontroluj swojego Androida z komputera z Mobizen

Gumtree

Znajdź setki ogłoszeń w swojej okolicy na urządzeniu z Androidem

Run with Map My Run

Superszybka przeglądarka dla ceniących szybkość

Opis producenta