Aplikacje na Androida

Zdrowie i Uroda

Fitness

Ćwiczenia na Nogi

Trening nóg

Pobierz Trening nóg przez emaila i kod QR  - Android

Ćwiczenia na nogi, które poprawią ich stan i kondycję

Creative sentence

Aplikacja oferuje aktualne mapy, ostrzeżenia o fotoradarach, radiowozach i ograniczeniach prędkości, pozwala na wytyczanie szybkich tras, sprawdzenie historii pojazdu, wezwanie służb ratunkowych, zlokalizowanie najbliższych warsztatów naprawczych itp. Yanosik oferuje kompleksowy system nawigacji GPS, który nie tylko powiadamia kierowcę o ograniczeniu prędkości, ale także ostrzega o niezidentyfikowanych fotoradarach, wypadkach i radiowozach. Aplikacja jest szczególnie przydatna dla osób, które często jeżdżą samochodem. Za pośrednictwem aplikacji użytkownik może również korzystać z dodatkowych funkcji, takich jak zamieszczanie bezpłatnych ogłoszeń o sprzedaży samochodu, sprawdzanie ewidencji wydatków związanych z pojazdem oraz tego, które stacje benzynowe oferują np. zniżki na paliwo. Interfejs dostępny w języku polskim.

Yanosik navi antyradar kamera

Yanosik

Yanosik - nawigacja antyradar

Android 2.2 lub nowszy. Telefony Android. Od lat 16+ Aby odpowiedzieć na wiadomość, po prostu kliknij na ikonę. Aby zamknąć okno, przeciągnij pole palcem w dół. Polski. Messenger pozwala na wysyłanie wiadomości głosowych, dodawać i udostępniać zdjęcia oraz wysyłać wiadomości do jednej lub wielu osób na raz z dodaniem Twojej aktualnej lokalizacji i dostępem do wielu innych dodatków i emotikonów. Facebook Messenger to aplikacja do komunikacji ze znajomymi przez SMS-y i wiadomości Facebook w jednym miejscu.

Messenger

Facebook Messenger

Interfejs w języku angielskim. Możliwe jest również wybranie obszarów ciała, na których ma się skupiać trening. Możesz wybierać spośród setek ćwiczeń dotyczących między innymi nóg, ramion, pleców, brzucha. Aplikacja umożliwia wyznaczanie celów w celu zwiększenia masy mięśniowej, utrzymania formy, utraty wagi lub zwiększenia intensywności ćwiczeń, dzięki dziesiątkom planów treningowych dostosowanych do potrzeb użytkownika. Muscle Booster działa jako wirtualny osobisty trener, oferując ćwiczenia tonujące mięśnie całego ciała i poprawiające sylwetkę poprzez trening w domu lub na siłowni.

Muscle Booster: Exercícios em casa e na academia

Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster: Heim- & Gym-Trainings-Tracker

Muscle Booster

Muscle Booster: Entrenamientos en el gym y en casa

Muscle Booster: Suivi Sportif Chez Soi, à la Salle

Muscle Booster: tracker esercizi casa e palestra

Muscle Booster: ホーム＆ジムワークアウトトラッカー

Muscle Booster: трекер тренировок дома и в зале

Doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą obliczyć dystans pokonany podczas treningu i jednocześnie rejestrować przebytą drogę. Trasy można przechowywać w Google Drive, Google Maps, Google Fusion Tables lub arkuszach kalkulacyjnych Google, a następnie eksportować je do pamięci zewnętrznej. Podczas nagrywania można przeglądać dane w czasie rzeczywistym, dodawać adnotacje do trasy i słyszeć okresowe komunikaty głosowe o postępach. Aplikacja My Trails rejestruje trasę, prędkość, odległość i wysokość podczas chodzenia, biegania, jazdy na rowerze lub innych aktywności na świeżym powietrzu.

Minhas trilhas

Meine Tracks

My Tracks

Mes parcours

내 운동기록

Мои треки

Moje trasy

Język angielski. Dokonuj ustawień i przeglądaj dane za pomocą gestów. Po rejestracji uzupełnij ustawienia Fitbit, utwórz konto, określając swój wzrost i wagę, wybierz cel i program oraz zsynchronizuj smartfon z bransoletką fitness. Możesz monitorować swoje nawyki żywieniowe pod kątem utraty wagi, śledzić postępy za pomocą wykresów i otrzymywać raporty dzienne, tygodniowe i miesięczne. Możesz używać aplikacji jako krokomierza, monitorować tętno i sen, tworzyć programy żywieniowe i treningowe, uzyskiwać wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia i dzielić się swoimi osiągnięciami ze społecznością, aby podtrzymać motywację. Zacznij prowadzić zdrowy tryb życia dzięki aplikacji FitBit, która pozwoli Ci zsynchronizować bransoletkę fitness ze smartfonem z systemem Android.

Fitbit

Aplikacja opracowana w szczególności dla kobiet. Dostępne w 18 językach, w tym języku polskim. Wybierz dzień treningu i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby ukończyć program treningowy. Dostępne są codziennie serie ćwiczeń, które koncentrują się na wzmocnieniu nóg i pośladków. Ponadto aplikacja zawiera wskazówki dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia. Wyrzeźb sylwetkę marzeń ze szczególynm uwzględnieniem ud i pośladków. Możesz trenować bez wychodzenia z domu z 30-dniowym programem treningowym, który nie wymaga sprzętu!

Exercícios para Pernas e Glúteos

Gesäß & Bein-Training, Runder Po und straffe Beine

Buttocks workout - Hips, Legs & Butt workout

Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos

Entraînement jambes & fessiers

Άσκηση γλουτών - γυμνάστε γλουτούς, πόδια, οπίσθια

Latihan Bokong & Kaki

Allenamento gambe e glutei

美脚と美尻のための運動

엉덩이 및 다리 운동

Training voor billen en benen

Antrenament pentru fesieri - șolduri&picioare&fese

Ягодицы за 30 дней - Упражнения на попу и ноги

การบริหารก้น - การบริหารสะโพก ขา และก้น

Kalça ve Bacaklar Egzersizi

Bài tập Mông - Hông, Chân và bài tập Mông

Ćwiczenia pośladków i nóg

Aplikacja dostępna w wielu językach, w tym języku polskim. Ma czytelny interfejs, który umożliwia dostęp do treningów i ćwiczeń za pomoca kilku prostych gestów na ekranie. Użytkownik może zapisywać swoje postępy, sprawdzić wykresy, dostosowywać przypomnienia i dzielić się wynikami z przyjaciółmi. Treningi zawierają ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, nogi, ramiona i pośladki (wszystkie zaprojektowane przez ekspertów) i są uzupełnione o samouczki wideo i zdjęcia. Ćwiczenia w domu — bez sprzętu to aplikacja skierowana do osób, które chcą zadbać o formę, ćwicząc w domu. Znajdują się tu różne serie ćwiczeń, które można wykonać przy pomocy tutoriali.

Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

私人健身教练 - 无需器械

Workouts zuhause - ohne Geräte

Home Workout - No Equipment

Ejercicios en Casa - Sin Equipo

Exercices à la maison - Sans équipement

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

Esercizi a casa - Senza attrezzature

自宅トレーニング - 器具は必要なし

홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다

Latihan Rumahan

Workouts voor Thuis - Zonder Apparatuur

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Android w wersji 2.2 lub nowszej. Telefony i tablety z systemem Android. Dla osób, które chcą zgubić kilka kilogramów i poprawić swoją kondycję fizyczną ćwicząc mięśnie brzucha. Interfejs dostępny jest w języku polskim i jest dość zorganizowany. Pozwala codziennie rejestrować wykonane ćwiczenia i zapisywać postępy. Obejmuje ona szereg z różnych ćwiczeń skupiających się na mięśniach brzucha, które mogą być wykonywane codziennie przez sześć tygodni. Aerobiczna Szóstka Weidera A6W to darmowa aplikacja na Android, która pomaga w codziennym treningu mięśni brzucha. Promuje ona znaną metodę treningową Joe Weidera.

Treino Diário de Abdominais

Tägliches Bauchmuskeltraining

Abs workout

Entrenamiento diario abdomen

Entraînement abdos quotidien

Καθημερινά κοιλιακό προπόνηση

latihan Adbominal

Esercizi Giornalieri Addomina

毎日の腹部のエクササイズ

복근운동

Dagelijks buiktraining

Antrenament abdominale

Ежедневные тренировки брюшного

การออกกำลังกายหน้าท้องทุกวัน

Günlük karın egzersiz

Tập thể dục bụng hàng ngày

Aerobiczna Szóstka Weidera A6W

Zaloguj się do aplikacji i uzupełnij swój profil, wprowadzając informacje takie jak wzrost, waga i wiek. Włącz funkcję lokalizacji i ustaw swoje cele na dzień. Użyj opcji start/stop, aby rozpocząć i zakończyć rejestrowanie swojej aktywności fizycznej, w tym chodzenia, biegania i innych ćwiczeń. Walkfit dostarcza zaawansowanych narzędzi do ustalania osobistych celów i monitorowania postępów. Dzięki czujnikom w Twoim urządzeniu z Androidem, aplikacja precyzyjnie śledzi codzienne kroki, jakość snu, tętno na żywo i inne ważne wskaźniki zdrowia. Aplikacja oferuje interfejs w kilku językach, w tym angielskim. Walkfit to aplikacja na Androida do monitorowania zdrowia, współpracująca z bransoletkami Bluetooth (w tym B11) w celu zbierania danych na bieżąco, co zapewnia wygodę i precyzyjny nadzór nad kondycją. Rekomendowane dla osób korzystających z Androida, które chcą monitorować i ulepszać swoje zdrowie oraz samopoczucie fizyczne za pomocą danych z bransoletek Bluetooth.

Walkfit

Język polski. Intuicyjny interfejs dotykowy. Aby m&oacute;c korzystać z aplikacji, najpierw upewnij się, że Tw&oacute;j smartfon spełnia wymagania. Do prawidłowego użytkowania konieczna będzie regularna synchronizacja urządzeń. Zsynchronizuj telefon z zegarkiem, by zawsze mieć uczucie połączenia z siecią, a także lepiej dbać o sw&oacute;j stan zdrowia.&nbsp; Aplikacja oferuje kompleksowy monitoring aktywności ruchowej użytkownika: mierzy kalorie, kroki, tętno i jakość snu. Ponadto potrafi znaleźć telefon, obsługuje powiadomienia, muzykę i aparat. Onetouch Move to aplikacja towarzysząca dla smartwatchy ALCATEL ONETOUCH. Zsynchronizuj zegarek z telefonem i monitoruj swój stan zdrowia oraz aktywność fizyczną.

Onetouch Move

Idealna dla kobiet, zwłaszcza w wieku od 20 do 40 lat. Język angielski. Wystarczy kliknąć „Start”, aby rozpocząć wykonywanie proponowanych ćwiczeń. Pozwala ustawić przypomnienia o codziennych treningach. Zawiera animacje ponad 15 ćwiczeń, jasne instrukcje, trzy poziomy trudności i kalendarz treningowy pomagający ustalić częstotliwość treningów. Aplikacja, która pomaga w uzyskaniu wymarzonej sylwetki dzięki losowo generowanym zestawom ćwiczeń stymulujących spalanie kalorii i przyrost masy mięśniowej.

Treino duro Feminino

Weiblich Trainingseinheiten

Female Hard Workouts

Entrenamientos duros Femenino

Aptitude pour les femmes

Γυναίκα σκληρή προπόνηση

allenamenti duri femminili.

Женский трудно тренировки

Jest to aplikacja bez ograniczeń wiekowych, ale skierowana szczególnie do osób, które chcą poprawić swoją kondycję fizyczną. Język angielski. Aplikacja ma uporządkowany i nowoczesny interfejs, do którego można uzyskać dostęp za pomocą prostych dotknięć. Aby korzystać z aplikacji, musisz wypełnić krótki formularz rejestracjny lub zalogować się za pomocą konta z Facebooka. Zawiera filmy i objaśnienia, jak wykonywać ćwiczenia. Ćwiczenia są podzielone na kategorie (brzuch, pilates, 20-minutowy trening itp.). treningi są darmowe i odpowiednie na każdy dzień. Ten osobisty wirtualny trener pomoże Ci nabrać formy dzięki różnym ćwiczeniom, które można wykonywać w domu!

BTFIT

BTFIT: Online Personal Trainer

Personal Trainer Online BTFIT

Leg Workout - LumoWell

Idealny dla osób poszukujących alternatywnych sposobów na dbanie o sylwetkę. Interfejs użytkownika jest częściowo dostępny w języku polskim, pozostała zawartość jest po angielsku. Po zainstalowaniu aplikacji możesz uzyskać do niej dostęp za pośrednictwem konta Facebook lub Gmail. Wybierz trening odpowiedni do Twojego poziomu zaawansowania. Tylko pakiet podstawowy jest dostępny za darmo. Zawiera pakiety ćwiczeń z animacjami i instrukcjami głosowymi, aby prowadzić użytkownika, a także wskazówki dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia. Popraw wygląd swoich nóg, wykonując codziennie skuteczne i proste ćwiczenia, które nie wymagają specjalnego sprzętu ani akcesoriów. Telefony z systemem Android.

Runtastic Leg Trainer - Pernas

Runtastic Leg Trainer Workout

Runtastic Leg Workout Trainer

Runtastic Leg Trainer: Ejercicios para piernas

Runtastic Leg Trainer Jambes

Leg Trainer Gambe Perfette

Runtastic Leg Trainer 下半身痩せ筋トレ

런타스틱 다리살빼기 하체 근력 운동 개인 코치 앱

Runtastic Leg Trainer Ноги

Runtastic Leg Trainer

Idealny do towarzyszenia na siłowni z takimi elementami jak ciężarki czy inne dostępne maszyny. Dowiedz się, jak zwiększyć masę mięśniową lub uzyskać szczuplejszą sylwetkę, osiągając najlepsze rezultaty dzięki serii codziennych ćwiczeń, które znajdziesz w aplikacji. Dowiesz się tu, jakich ćwiczeń potrzebujesz, aby utrzymać lub zwiększyć swoje mięśnie. Zaleca ćwiczenia, które pomogą Ci osiągnąć długotrwałe rezultaty. Wybierz ćwiczenie, które chcesz wykonać, a otworzy się filmik instruktażowy.

100 exercícios da ginástica

100 Gymnastikübungen

100 Gym Exercises - Workouts

100 ejercicios de gimnasia

100 exercices de gym

100 esercizi di ginnastica

100 sportschool oefeningen

100 spor egzersizleri

Pedômetro Fitness Noom Walk

Noom Walk Schrittzähler

Noom Walk Pedometer

Noom Walk: Podómetro Aeróbico

Noom Walk

歩数計ならNoomウォーク：ダイエットの記録アプリ

눔 워크(Noom Walk): 소셜 만보기 / 만보계

Noom Walk Pedometer: Fitness

Noom Шагомер

treino-de-perna

Pobierz Trening nóg za darmo przez emaila i kod QR na telefon i tablet z systemem Android

Trening nóg

Pobierz przez APK

Wpisz swój adres e-mail, aby pobrać Trening nóg na Twój telefon Android

Podobne aplikacje

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Trenuj w domu z pomocą aplikacji na Androida

Ćwiczenia pośladków i nóg

Najlepsze ćwiczenia na pośladki, nogi i uda

Female Hard Workouts

Trenuj, aby osiągnąć szczupłą i zdrową sylwetkę!

BTFIT

Zdobądź idealną formę dzięki temu cyfrowemu partnerowi

Leg Workout - LumoWell

Chudnij i baw się przy tym świetnie!

Runtastic Leg Workout Trainer

Wzmocnij nogi dzięki specjalnemu treningowi

100 Gym Exercises - Workouts

Zwiększ masę mięśniową dzięki tej serii ciekawych ćwiczeń

Noom Walk Pedometer: Fitness

Licznik kroków - i nic ci nie umknie!

Więcej informacji

Muscle Booster

Zwiększ objętość mięśni z pomocą tej apki

Moje trasy

Z tą aplikacją już nigdy nie zgubisz trasy biegowej!

Fitbit

Uważaj, co jesz, aby kontrolować swoją wagę

Ćwiczenia pośladków i nóg

Najlepsze ćwiczenia na pośladki, nogi i uda

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Trenuj w domu z pomocą aplikacji na Androida

Aerobiczna Szóstka Weidera A6W

Ćwicz w domu z Aerobiczną Szóstką Weidera

Walkfit

Zsynchronizuj smartfona z Androidem ze swoją bransoletką fitness

Onetouch Move

Kompletne narzędzie do obserwowania stanu zdrowia